Las combinaciones
son infinitas, depende la fruta que te guste o apetezca, ideal a cualquier hora
siempre muy fresquito!
Ingredientes
1 yogur
natural
Esencia
de vainilla y sucralin al gusto
Sugarflair Colorante en
Pasta AZUL AZTECA
1
platano
1
cucharada de leche de soja (opcional)
250 gr
de fresas
Hidratos
de carbono: 1 racion por vaso
Preparación
Lo
primero es congelar la fruta, batimos el yogur con la esencia de vainilla
(opcional) sucralin y el colorante. Utilice de la marca Sugarflair (sin azucar)en color azul azteca.
Sacamos
la fruta del congelador y batimos por separado las fresas, reserva dos si
quieres para decorar, si están muy congeladas puedes añadir un poquito de agua
y el plátano, puedes añadirle agua, leche descremada o bien yo le eche un
chorrito de leche de soja.
Con
ayuda de una bolsa de congelados o bien una manga pastelera ir añadiendo las
capas, según nos guste: yogur, plátano y fresa.